Visar inlägg med etikett Mätning. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Mätning. Visa alla inlägg

4 juni 2012

Mätning del II

Mätning efter 2 veckor:

BMI: 20,4 (-)

Buk, utandning: 75 cm (över naveln) (- 5 cm)
Buk, spänd (ej indragen) mage: 72 cm (över naveln) (-4 cm)
Midja: 69 cm (-2 cm)
Stuss: 84 cm (-)
Lår: 50 cm (-0,5 cm)

Jahapp. Alles alles då. Mot nya utmaningar!

21 maj 2012

Mått - start

BMI: 20,4
Buk, utandning: 80 cm (över naveln)
Buk, spänd (ej indragen) mage: 76 cm (över naveln)
Midja: 71 cm
Stuss: 84 cm
Lår: 50,5 cm

Styrketest: 19 strikta armhävningar.

Mål: Klara 30 strikta armhävningar, minska bukmåttet 5 cm, behålla så mycket booty jag kan...