Hurt

Smärta är bara vekhet som lämnar kroppen, i vart fall när det gäller träningsvärk och mjölksyrekramp. Vaknade med molande värk i både raka och djupa bukmuskler = medicinboll FTW! 

Idag blir det vila från magträningen, solen skiner och jag funderar på att gå ut och köra ett pass i eftermiddag. Det blir spontan barnfamiljsbrunch här imorgon så degknådning, städning och hackande-vispande-bärande-av-kassar-från-affären kanske kan räknas in i dagens träning...?