Ah, nu är det sommar i Småland, årets första kräftbränna - check.
Vi spenderade hela eftermiddagen på stadens eminenta 4H-gård igår, och jag upptäckte att lekparken erbjuder fantastiska möjligheter till chinsträning! Klätterställningarna är så låga att man kan stå på knä och fortfarande nå upp, och hjälpa till lite med fötterna när det blir tungt. För min självkänslas skull kan vi säga att jag typ gjorde en ganska felfri chin, några försök till riktiga chins och ett par australian chin ups. Win!
Nu laddar jag för att gå iväg till gymmet, nu börjar träningen och jag ska köra rygg-ben-axlar. Man borde kunna göra australier i Smith-maskinen tycker jag?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar